A osteocondrose cervical é unha disfunción distrófica dos discos intervertebrais da columna cervical. A enfermidade maniféstase en forma de dor intensa na cabeza, pescozo e parte superior das costas.
O perigo da osteocondrose reside non só no deterioro da calidade de vida, senón tamén no risco de discapacidade.
Características do curso de SCH en mulleres
Os síntomas do desenvolvemento de enfermidades da columna vertebral en homes e mulleres son practicamente os mesmos, pero aínda hai algunhas diferenzas. Nas mulleres, a osteocondrose cervical é diagnosticada con máis frecuencia. Isto explícase polas características anatómicas.
A diferenza das mulleres, os homes teñen músculos ben desenvolvidos da cintura escapular, que soporta a columna cervical.
Referencia. A condición da columna vertebral é afectada negativamente polo embarazo e o período posterior de coidado dos nenos.
A causa do desenvolvemento da osteocondrose cervical feminina pode ser os cambios hormonais que se producen durante o proceso de envellecemento. Despois da menopausa, obsérvase unha desaceleración dos procesos metabólicos e nutricionais no tecido cartilaginoso.
Razóns e factores
Hai moitas razóns para o desenvolvemento de SCH nas mulleres. O máis común son os cambios da menopausa no corpo. Durante este período, a cantidade de progesterona no corpo feminino diminúe significativamente. Como resultado destes procesos, o apoio da columna vertebral faise máis débil. Outros motivos inclúen os seguintes:
- problemas coa circulación sanguínea;
- estilo de vida sedentario;
- presenza de exceso de peso;
- gran actividade física;
- inmunidade débil;
- herdanza;
- lesións da columna vertebral;
- problemas cos niveis hormonais;
- hipotermia.
A lista de factores provocadores é bastante extensa. As mulleres necesitan controlar especialmente a súa saúde e apoiar o seu sistema inmunitario.
Síntomas
Como se manifesta a enfermidade nun estadio inicial?
É importante recoñecer rapidamente os signos do desenvolvemento da enfermidade. Os primeiros síntomas inclúen:
- sensación de rixidez no pescozo;
- aparición repentina de ronquidos durante o sono;
- dores de cabeza frecuentes;
- molestias nos dedos e no ombreiro;
- entumecimiento periódico dos membros;
- dores punzantes que irradian ata o pescozo.
Sinais locais
Coa osteocondrose cervical, ocorren unha serie de síntomas locais. Estes inclúen as seguintes manifestacións:
- estenose;
- síndrome reflexo-irritativo;
- síndrome radicular;
- síndrome cardíaca.
A estenose implica unha mala circulación na zona afectada. O paciente sente rixidez e dor. Pode haber adormecemento e formigueo nas extremidades.
A síndrome irritativa reflexa pode manifestarse en forma de sensación de formigueo ardor. A dor pode irradiarse á articulación do ombreiro ou ao peito.
A síndrome radicular provoca dores de cabeza. Ás veces hai problemas coa fala.
A síndrome cardíaca na súa natureza aseméllase a un ataque de angina de peito. Nalgúns casos, a presión arterial aumenta e aparecen arritmias.
Signos dunha condición aguda
Durante a fase aguda, obsérvanse deformacións das vértebras, que comprimen a arteria vertebral. Debido ao feito de que o sangue non flúe ao cerebro, obsérvanse as seguintes anomalías:
- trastorno da fala;
- mareo;
- tinnitus;
- visión dobre.
A dor pode irradiarse ao estómago, ao corazón e aos pulmóns. Cando se pinchan as terminacións nerviosas da columna cervical, prodúcese unha dor de tracción dende o pescozo ata os omóplatos.
Fases da enfermidade e as súas características distintivas
O SHOC ocorre en varias etapas. Cada un deles ten os seus propios síntomas distintivos. En total, hai catro etapas principais no desenvolvemento da osteocondrose:
- Na fase inicial, a enfermidade parece unha deshidratación do núcleo pulposo. O paciente desenvolve gretas no anel fibroso.
- A segunda etapa implica flacidez de músculos e ligamentos. Como resultado, prodúcese un desequilibrio motor das vértebras. Esta fase da enfermidade caracterízase polo desprazamento das vértebras.
- A terceira etapa do desenvolvemento caracterízase por síntomas máis pronunciados. Os pacientes desenvolven protuberancias dos discos intervertebrais e artrose.
- A cuarta etapa é a final. Unha característica distintiva son os osteofitos. Os crecementos óseos fórmanse na superficie das vértebras. Obsérvase un crecemento excesivo do tecido fibroso.
A falta dun diagnóstico e tratamento oportunos, a enfermidade pode levar á discapacidade.
Diagnóstico
Cando se producen os primeiros síntomas da enfermidade, debe consultar un médico para someterse a un exame e prescribir o tratamento adecuado. Ademais de recoller a anamnese, o médico prescribe unha serie de probas de diagnóstico.
Métodos de exame instrumental
Os métodos de diagnóstico instrumental axudarán a facer o diagnóstico máis preciso e a determinar a condición do paciente. Os seguintes procedementos son máis frecuentemente prescritos:
- raios X;
- estudo mielográfico;
- Ultrasóns;
- resonancia magnética.
É necesaria unha radiografía simple para obter unha imaxe de toda a columna ou da súa parte afectada. Coa súa axuda, o médico poderá establecer a localización da patoloxía. Coa osteocondrose, unha imaxe da columna vertebral pode mostrar a presenza de crecementos óseos e estreitamento do disco intervertebral.
Un tipo de diagnóstico máis complexo é o estudo mielográfico. Consiste en inxectar líquido de contraste na canle da medula espiñal.
Importante. Este procedemento pode ser perigoso, xa que pode causar unha reacción alérxica ou danos na medula espiñal.
Este estudo permítenos estudar a estrutura interna da canle espiñal.
A TC e a resonancia magnética están entre os métodos de diagnóstico máis eficaces. En función dos seus resultados, é posible distinguir a osteocondrose doutras enfermidades con síntomas similares.
Tratamento
Terapia farmacolóxica
O tratamento da osteocondrose cervical debe ser integral. A parte importante é a terapia farmacolóxica. Na maioría dos casos, prescríbense os seguintes grupos de medicamentos:
- analxésicos;
- antiinflamatorio;
- condroprotectores;
- relaxantes musculares;
- vitaminas.
Os analxésicos inclúen medicamentos non esteroides que axudan a aliviar a dor. A maioría destas drogas teñen un efecto irritante sobre o revestimento do tracto dixestivo.
Para aliviar o proceso inflamatorio, prescríbense medicamentos hormonais. Os medicamentos esteroides eficaces inclúen pomadas e comprimidos a base de glucocorticoides.
Os condroprotectores conteñen substancias que substitúen os compoñentes do tecido cartilaginoso: ácido hialurónico e condroitina. Para obter un efecto duradeiro ao tomar tales medicamentos, prescríbese un curso terapéutico bastante longo.
Para relaxar o ton muscular, recoméndase tomar relaxantes musculares. Estes son medicamentos auxiliares para aliviar a dor. O relaxante muscular adminístrase por vía parenteral e só baixo a supervisión dun especialista. Para o tratamento da osteocondrose utilízanse axentes baseados en benzimidazol e glicerina. Teñen unha gran cantidade de contraindicacións.
Para manter o funcionamento do sistema inmunitario, prescríbense complexos vitamínicos. Teñen un efecto positivo sobre o sistema nervioso periférico. A composición debe conter vitaminas liposolubles E, D, C, E e vitaminas B.
Os ungüentos externos son bastante eficaces no tratamento da osteocondrose. Eles axudan a aliviar a inflamación, quentar e aliviar a dor. Antes de usalos, debes consultar a un especialista.
Son eficaces os medicamentos?
O tratamento farmacolóxico para a osteocondrose cervical é bastante efectivo. Permítelle desfacerse do proceso inflamatorio e alivia a dor. Para obter o máximo efecto terapéutico, os medicamentos deben combinarse con exercicios terapéuticos e masaxes.
Ximnasia
Antes de comezar a ximnasia, debes consultar a un especialista. Durante as exacerbacións, é mellor evitar a actividade física. É importante que a ximnasia non cause unha exacerbación da dor.
Referencia. Todos os exercicios son o máis sinxelos posible e implican mover a cabeza e tensión muscular isométrica.
Este tipo de ximnasia pódese realizar tanto na casa como no traballo. A posición inicial para case todos os exercicios é unha posición sentada. 
Un conxunto aproximado de exercicios:
- Xire a cabeza completamente cara á dereita e despois cara á esquerda. É importante non facer tiróns fortes. Ao xirar, a tensión debe manterse durante 5 segundos.
- Inclinación da cabeza cara ao ombreiro. Debes tentar tocar o ombreiro coa orella, pero non debes levantar o brazo. O exercicio debe facerse cunha amplitude indolora.
- Movementos circulares da cabeza en sentido antihorario e no sentido horario. As rotacións deben realizarse o máis lentamente posible.
Este exercicio leve axudará a estirar os músculos. Para que teña bos resultados, tal ximnasia debe realizarse regularmente. Neste caso, o aumento da carga debe ser gradual e indoloro.
Masaxe
A masaxe só debe ser realizada por un profesional. É necesario traballar na rexión cervical, parte das costas e a zona do colo. Pódense utilizar as seguintes técnicas:
- acariciar;
- apertando;
- trituración;
- amasando.
A masaxe non debe causar dor. Un procedemento realizado por non profesionais só pode empeorar a situación.
Remedios populares para terapia na casa
Os métodos de terapia tradicionais pódense usar como outros adicionais. Poden ser compresas feitas con follas frescas de rábano picante. Aplícanse na rexión cervical e deben manterse durante a noite.
Unha compresa feita con patacas reladas e mel é bastante eficaz. Este procedemento non debe realizarse máis dunha vez por semana. Os remedios populares axudarán a aliviar a condición do paciente, pero non a curar a enfermidade.
É posible curar completamente a SCH?
A osteocondrose cervical non se pode curar completamente. A terapia ten como obxectivo mellorar a condición do paciente e deter a progresión da enfermidade. As recaídas periódicas son posibles, polo que o paciente debe controlar coidadosamente o seu estado. Canto antes se inicie o tratamento, mellor será o resultado.
Prevención
Nutrición adecuada
A nutrición adecuada xoga un papel importante na prevención da osteocondrose cervical. A dieta debe conter produtos que conteñan substancias sintetizadas para o tecido cartilaginoso. Pode ser carne en gelatina, xelatina ou xelatina.
Importante. Debe haber unha cantidade suficiente de proteínas no corpo.
Atópase en peixes, berenxenas e carnes. É importante controlar o seu balance hídrico. A falta de auga pode levar á deshidratación dos discos intervertebrais.
É necesario introducir na dieta alimentos ricos en vitaminas e minerais. Por exemplo, froitas frescas, verduras, marisco, carne de porco e tenreira.
Estilo de vida activo
Un estilo de vida activo minimizará o risco de desenvolver a enfermidade. Non se recomenda ás mulleres levantar pesos superiores a 10 kg. Se tes problemas coa columna, recoméndase levar un corsé especial.
Para garantir un sono de calidade e de longa duración, o mellor é comprar un colchón e unha almofada ortopédicas especiais. Os expertos recomendan nadar, pero é mellor evitar correr e saltar. Durante un período de exacerbación, non debes visitar a casa de baños.
A osteocondrose cervical é máis frecuentemente diagnosticada nas mulleres. É importante notar os primeiros signos de desviación a tempo e comezar o tratamento. Canto antes se inicie a terapia, máis eficaz será.